“61세 맞아?” 탄탄한 비키니 몸매의 비결, 영국 여성 트레이너의 관리법
실제 나이는 61세이지만, 20대 못지않은 탄탄한 비키니 몸매를 자랑하는 잉글랜드 출신의 트레이너 자클린 후튼이 화제를 모으고 있습니다. 최근 영국 매체 데일리스타는 자클린의 사연을 소개하며, 그녀가 어떻게 나이를 뛰어넘는 건강하고 아름다운 몸매를 유지하는지 그 비법을 전했습니다. 나이와 상관없이 유지되는 건강한 몸매, 비결은 꾸준한 근력 운동 자클린은 여성들을 대상으로 건강과 운동
하루 20분으로 뇌 건강 지킨다 – AI 인지강화프로그램 ‘새미톡’ 이용 지원
“요즘 같이 더운 날 치매안심센터까지 가지 않고도 스마트폰 하나로 인지훈련을 할 수 있어서 좋아요” 강북구치매안심센터가 지난 6월 도입한 카카오톡 기반의 AI 인지강화프로그램 ‘새미톡’이 어르신들에게 호응을 얻고 있습니다. 노인 인구 증가와 함께 치매 환자의 수도 증가하면서 치매 예방에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 강북구는 노인 인구가 많은 만큼 이런
정신응급 공공병상 운영 위한 업무 협약 체결
서울 강북구(구청장 이순희)는 지난 13일 강북구청 다목적회의실에서 정신응급 공공병상을 운영하기 위해 마인드웰병원, 강북경찰서, 강북소방서와 협약을 체결했다. [코리안투데이] 강북구, 정신응급 공공병상 운영 업무 협약 체결 (사진:강북구 제공) © 정동필 기자 이번 협약은 지속적으로 증가하고 있는 정신과적 응급 상황에 대응해 공공 병상을 확보하기 위해 추진된 것으로, 각 기관은 정신과적 위기
최장 폭염경보 속 전방위 대응 총력
세종특별자치시(시장 최민호)는 지난달 24일 이후 4주째 이어지는 유례없는 폭염경보에 대응하기 위해 총력을 기울이고 있다고 18일 밝혔다. 세종시는 5월부터 9월까지 폭염대책기간으로 지정하고, 관련 부서와 전담조직(TF)을 구성해 폭염 특보 발효 시 신속히 대응하고 있다. 시는 지난 4월 폭염저감시설 613개와 실내 무더위 쉼터 503곳을 대상으로 자율방재단과 함께 합동 점검을 실시해 폭염에
농업기술센터, ‘메뉴젠’ 활용 식단관리자 양성 교육 실시
세종시농업기술센터(소장 김종태)는 오는 21일, 지역 내 조리·급식 관련자 30여 명을 대상으로 ‘메뉴젠(MenuGen)’ 프로그램을 활용한 영양 맞춤 식단관리자 양성 교육을 진행한다. 이번 교육은 농촌진흥청이 개발한 식단작성 프로그램을 활용하여 노인 당뇨 환자 등 특정 인구집단을 위한 맞춤형 식단을 작성하고, 실용적인 한식 조리법을 익히는 실습 과정을 포함한다. [코리안투데이] 세종시 농업기술센터 전경
장곡종합사회복지관, ‘내가 차린 건강 밥상’ 자조모임 시작
시흥시장곡종합사회복지관은 지난 14일 영양맞춤지원사업 ‘내가 차린 건강밥상’ 요리 교실의 하나로 첫 자조 모임을 성공적으로 진행했다. 이날 자조 모임은 참여자들이 다과를 나누며 소통하는 시간을 갖고, 조별로 나눠 그동안 배웠던 요리를 직접 만들어 보는 것으로 진행됐다. 참여자들이 정성껏 만든 반찬은 지역 내 취약계층 어르신 3가구에 전달됐다. [코리안투데이] 시흥시장곡종합사회복지관, ‘내가 차린
코로나19 재유행 대비, 선제 대응 ‘만전’
시흥시(시장 임병택)는 코로나19 환자 증가추세에 대비하기 위해 감염병 상시 대응 체계를 강화한다 관내 병원급 의료기관 조사 결과, 최근 4주 동안 코로나19 입원환자 수가 13.5배(7.1주 2명 → 8.2주 27명) 증가했으며, 이 중 65세 이상이 전체 입원환자 수의 66.7%를 차지했다. [코리안투데이] 코로나19 재유행 대비, 선제 대응 ‘만전’ © 박정순 기자
2,200명 이상의 영유아에게 종합적인 건강관리 제공, 부모와 직원의 높은 만족도
서울 성동구에서는 설문조사에 참여한 부모와 보육교사의 89%가 어린이집 전담 간호사가 제공하는 건강관리 서비스에 만족한다고 답했다. 이번 사업은 영유아 100인 미만 어린이집을 대상으로 상반기 영유아 2,266명의 건강상태를 측정하고, 보육교사 272명을 대상으로 필수 안전교육을 실시했다. [코리안투데이] 성동구, 어린이 집에서 전담간호사 아동의 건강상태를 확인하는 모습 © 지승주 기자 서울시 성동구는
폭염 대책 종합대책 동원
폭염이 계속되자 중구는 8월 2일부터 13일 연속 폭염대응본부를 가동했다. 구는 생수냉장고, 파라솔 대여부터 스마트쉼터, 냉방까지 다양한 대책을 펼치고 있다. 무더위 속에서도 주민들이 안전하고 건강하게 지낼 수 있도록 안개를 뿌립니다. [코리안투데이] 중구가 6개 지구에 설치한 ‘빙고’ 생수냉장고 모습 © 지승주 기자 계속되는 폭염에 대비해, 서울 중구는 폭염으로 인한 주민
폭염 대책 종합대책 동원
폭염이 계속되자 중구는 8월 2일부터 13일 연속 폭염대응본부를 가동했다. 구는 생수냉장고, 파라솔 대여부터 스마트쉼터, 냉방까지 다양한 대책을 펼치고 있다. 무더위 속에서도 주민들이 안전하고 건강하게 지낼 수 있도록 안개를 뿌립니다. [코리안투데이] 중구가 6개 지구에 설치한 ‘빙고’ 생수냉장고 모습 © 지승주 기자 계속되는 폭염에 대비해, 서울 중구는 폭염으로 인한 주민