서초구 서초동에서 노후설계 전문가 양성과정이 진행됐다. 이 교육 과정은 노후를 대비하여 어르신들에게 필요한 여러 중요한 분야에 대한 전문 지식과 기술을 제공하는 데 중점을 두었다.
건강 관리중 치매 예방과 관리를 위한 실질적인 방법이 소개됐다. 참가자들은 건강한 생활 습관을 유지하고, 치매 발생 위험을 줄이는 다양한 운동과 식습관에 대해 배웠다. 또한, 정기적인 건강 검진의 중요성과 초기 증상 인식 방법에 대해서도 학습했다.
여가 및 취미중 노후의 삶의 질을 높이기 위한 여가 활동과 취미에 초점을 맞춰 교육했다. 참가자들은 자신에게 맞는 취미 활동을 찾고, 그것을 꾸준히 유지하는 방법을 배웠다. 또한, 사회적 활동에 참여하여 사회적 네트워크를 확장하고 새로운 관계를 형성하는 방법도 소개됐다.
재무 관리중 치매 전 재무 관리를 포함한 노후 재무 계획에 대해 심도 있게 다뤘다. 참가자들은 자산 관리, 은퇴 후 소득원 확보, 유산 계획 설정에 필요한 구체적인 방법을 배웠다. 이를 통해 안정적인 노후 생활을 위한 재정적 준비를 할 수 있도록 지도했다.
인간 관계중 노후의 인간 관계 유지 및 개선을 위한 실용적인 조언이 제공됐다. 어르신들이 가족, 친구 및 지역 사회와의 관계를 강화하고, 소통의 질을 높이는 방법에 대해 배웠다.
이러한 교육을 통해 참가자들은 노후를 보다 행복하고 건강하게 보낼 수 있는 방법을 배우고, 실제 생활에 적용할 수 있는 기술을 습득하게 됐다. 이 과정은 특히 노후를 앞둔 세대를 대상으로 하여, 그들이 보다 풍요롭고 안정적인 노후를 보낼 수 있도록 돕기 위한 교육이 추가로 더 마련될 예정이다.
한국시니어행복코칭협회 이경희 회장님은 지속적인 노후설계전문가 과정에 많이 참여하여 한국의 노인 빈곤 노인 자살을 줄여야 한다고 강조했다.
 [코리안투데이] 노후 재무관리 전략 안광금강사 강의 © 임명희 기자 |
<저작권자 ⓒ 코리안투데이(The Korean Today) 무단전재 및 재배포 금지>
