군산시보건소 서부건강생활지원센터가 서부(소룡‧미성동) 지역 주민을 대상으로 상반기 건강증진 프로그램 참여자를 모집한다.
이번에 운영되는 프로그램은 지역 주민들의 건강한 생활을 지원하기 위해 마련되었으며, 연령대 및 건강 상태에 따라 맞춤형으로 구성되었다. 주요 프로그램으로는 ▲65세 이상 어르신을 위한 ‘활력충전, 청춘리턴! 실버체조교실’ ▲체중 관리가 필요한 30~50대 여성을 위한 ‘여성탄탄, 건강탄탄 탄탄대로 프로젝트’ ▲만성질환자 및 고위험군을 위한 ‘대사증후군 타파! 몸도 마음도 요가롭게’ ▲고혈압 및 당뇨 환자를 위한 ‘건강 올리고, 행복 올리고! 고혈압·당뇨 교실’이 운영된다.
 [코리안투데이] 서부건강생활지원센터상반기모집 © 조상원 기자 |
각 프로그램은 단순한 운동 수업을 넘어 ▲건강 측정 및 맞춤형 건강 상담 ▲전문 강사가 지도하는 운동 교실 ▲실생활에서 적용 가능한 체험형 영양 교육 등으로 구성되어 참여자의 건강을 다각도로 관리할 수 있도록 기획되었다. 특히, 만성질환 관리가 필요한 주민들에게 실질적인 도움이 될 것으로 기대된다.
이와 함께, 걷기 동아리 신규 회원도 모집한다. 걷기 동아리는 참가자들이 자발적으로 참여하여 꾸준한 체중 및 건강 관리를 할 수 있도록 운영되며, 지역 주민 간 친목 도모와 건강 증진을 동시에 도울 수 있는 프로그램이다.
각 프로그램은 프로그램당 20명씩 선착순 모집으로 운영되며, 관심 있는 주민들은 서부건강생활지원센터 건강상담실(☎454-5175~7)로 문의하면 된다.
군산시보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 지역 주민들이 건강을 증진하고 생활의 활력을 찾을 수 있는 계기가 되길 바란다”며 “많은 관심과 적극적인 참여를 부탁드린다”고 전했다.
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