(인천=코리안투데이 인천남부) 인천 동구노인복지관(관장 이규강)이 지난 2월 26일 복지관 대강당에서 지역 어르신들을 대상으로 낙상예방교육을 실시했다고 밝혔다.
이번 교육은 노인 사망사고 원인 가운데 가장 높은 비율을 차지하는 낙상 사고를 예방하고 어르신들이 보다 안전한 일상생활을 영위할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.
 [코리안투데이] 동구노인복지관, 어르신 낙상예방교육 © 김미희 기자 |
교육 프로그램은 낙상 사고의 원인과 예방 방법을 이해하기 위한 기본 이론 설명과 함께 실생활에서 실천할 수 있는 운동 프로그램으로 구성됐다. 특히 단순한 강의 형식에서 벗어나 참여형 교육으로 진행해 어르신들이 보다 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 했다.
교육에서는 의자를 활용한 전신 근력 강화와 균형감각 향상을 위한 운동이 진행됐다. 프로그램은 어르신들의 신체 상태에 맞춰 거동이 가능한 참여자와 거동이 불편한 참여자를 구분해 맞춤형으로 운영됐다.
또한 낙상 위험 요인과 예방수칙을 보다 쉽게 이해할 수 있도록 OX 퀴즈 형식의 교육도 함께 진행됐다. 이를 통해 어르신들이 일상생활에서 발생할 수 있는 낙상 위험 상황을 인지하고 스스로 예방할 수 있는 방법을 자연스럽게 익히도록 했다.
복지관 측은 낙상 사고가 단순한 부상에 그치지 않고 장기적인 건강 문제와 삶의 질 저하로 이어질 수 있는 만큼 예방 중심의 교육이 무엇보다 중요하다고 설명했다.
이규강 동구노인복지관 관장은 “낙상은 예방이 가장 중요한 사고인 만큼 어르신들이 일상생활 속에서 스스로 위험을 인지하고 대비할 수 있도록 교육을 마련했다”며 “앞으로도 지역 내 어르신들의 권익 증진과 건강한 노후생활을 위한 다양한 교육 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.
김찬진 동구청장도 어르신 안전을 위한 예방 교육의 중요성을 강조했다.
김찬진 동구청장은 “낙상은 어르신 건강에 큰 영향을 미치는 사고인 만큼 예방이 무엇보다 중요하다”며 “동구는 앞으로도 어르신들이 안전하고 건강한 삶을 이어갈 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다.
동구는 앞으로도 노인복지관을 중심으로 건강관리 교육과 생활 안전 프로그램을 확대해 지역 어르신들의 건강 증진과 안전한 생활 환경 조성에 힘쓸 계획이다.
[ 김미희 기자: incheonsouth@thekoreantoday.com ]
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