한국열린사이버대학교 수기균형요법 1주차 강의에서는 수기균형요법의 기본 개념과 진행 절차, 관절가동범위검사, 근반응검사의 기초를 다뤘다. 한세영 교수는 수기균형요법을 ‘계획-검사-치유-재확인’의 과정으로 설명하고, 통증 부위만을 대상으로 하기보다 먼저 기능적 반응을 확인한 뒤 원인을 찾아가는 접근을 강조했다.
 [코리안투데이] 한세영 교수의 OCU 수기균형요법 1주차 강의는 관절가동범위검사와 근반응검사를 통해 몸의 기능적 반응을 확인하는 기초과정을 다뤘다. © 지승주 기자 |
한국열린사이버대학교(OCU) 수기균형요법 강의가 신체의 기능 상태를 관찰하고 반응을 확인하는 기초 과정부터 시작됐다.
한세영 교수의 1주차 강의에서는 수기균형요법의 개념과 절차, 관절가동범위검사(ROM), 근반응검사를 중심으로 수업이 진행됐다.
강의에서 수기균형요법은 단순히 불편한 부위를 손으로 자극하는 방법이 아니라, 피검사자의 상태를 먼저 파악한 뒤 문제의 원인을 찾고 수기적 접근을 시행한 다음 다시 변화를 확인하는 전 과정으로 설명됐다.
기본적인 순서는 계획 → 검사 → 치유 → 재확인이다.
먼저 면담을 통해 피검사자의 상태와 증상을 확인하고 어떤 방법으로 검사할지를 정한다. 이후 다양한 평가를 통해 양성반응이 나타나는 부위를 찾고, 확인된 원인에 적절한 수기적 접근을 시행한 뒤 같은 방법으로 다시 검사해 변화를 비교한다.
관절가동범위검사, 움직임으로 문제 부위 확인
1주차에서 중요하게 다뤄진 내용 가운데 하나는 관절가동범위(Range of Motion, ROM) 검사다.
관절을 움직일 때 통증이나 기능 제한이 나타나는지를 확인하면서 문제와 관련된 구조를 구분해 보는 방식이다.
강의에서는 움직임 검사를 능동적 운동검사, 수동적 운동검사, 저항성 운동검사 순으로 진행한다고 설명했다.
능동적 운동검사는 피검사자가 스스로 관절을 움직이는 방법이다.
예를 들어 팔을 직접 들어 올렸을 때 특정 각도에서 통증이나 움직임 제한이 나타나는지를 확인한다.
능동적 검사에서 양성반응이 나타난 경우에는 수동적 운동검사를 실시할 수 있다.
수동적 검사는 피검사자가 힘을 완전히 뺀 상태에서 검사자가 관절을 직접 움직이는 방법이다.
스스로 움직일 때와 외부에서 움직여 줄 때의 차이를 비교함으로써 문제의 성격을 추가로 살펴볼 수 있다.
저항성 운동검사에서는 해당 방향으로 움직이려는 힘에 검사자가 저항을 가한다.
이때 통증이 발생하는지, 일정한 힘을 유지할 수 있는지를 확인한다.
수축성 구조물과 비수축성 구조물 구분
관절가동범위검사에서는 신체 조직을 크게 수축성 구조물과 비수축성 구조물로 구분해 이해한다.
강의에서 수축성 구조물에는 근육의 근복과 건, 건이 부착된 일부 골막이 포함된다.
반면 인대와 연골, 관절낭 등은 비수축성 구조물로 설명한다.
따라서 동일한 관절 통증이라도 어떤 동작에서 증상이 나타나는지를 살펴보면 추가 검사가 필요한 조직을 추정하는 데 도움이 된다는 것이 강의의 내용이다.
근반응검사, 힘의 크기만 보는 것은 아니다
또 다른 핵심 내용은 근반응검사(Muscle Response Testing)다.
강의에서는 근육을 최대한 수축시키거나 완전히 이완시킨 상태에서 검사하기보다, 두 상태의 중간 정도에서 반응을 확인하는 것이 중요하다고 설명했다.
검사자는 일정한 방향으로 저항을 가하고 피검사자가 그 힘을 안정적으로 유지하는지를 살펴본다.
강의에서 소개한 기본 원칙은 대략 1㎏의 힘을 약 2초 동안 가해 반응을 확인하는 방식이다.
이때 사용하는 근육을 ‘지표근육’이라고 한다.
지표근육은 반드시 강한 근육만 사용하는 것은 아니다.
강한 근육과 약한 근육 모두 사용할 수 있지만 목적이 다르다.
정상적으로 강하게 반응하는 근육은 신체 전반의 다양한 원인을 찾아보는 지표로 사용할 수 있으며, 약한 근육은 해당 근육이 왜 약하게 반응하는지를 확인하는 데 활용한다.
검사 후 반드시 다시 확인
1주차 수업에서 반복적으로 강조된 부분은 재확인이다.
수기적 접근을 시행했다고 해서 과정이 끝나는 것이 아니다.
처음에 사용한 동일한 방법으로 다시 검사하면서 기능이 어떻게 변했는지 확인해야 한다.
약했던 반응이 강해졌는지, 통증이 감소했는지, 움직임의 범위가 달라졌는지를 비교한다.
개선이 충분하지 않다면 다른 원인이 있는지를 다시 검사한다.
이 때문에 수기균형요법의 핵심을 한 문장으로 정리하면 ‘계획하고, 검사하고, 적용하고, 다시 확인하는 과정’으로 볼 수 있다.
한세영 교수의 1주차 강의는 수기적 기술을 본격적으로 배우기에 앞서 몸의 반응을 어떻게 관찰하고 평가할 것인지에 초점을 맞췄다.
특히 통증이 나타나는 부위만 바로 자극하기보다 먼저 움직임과 근육의 반응을 확인하고, 원인을 찾아가는 과정이 이후 수업의 기초가 된다는 점을 강조했다.
우리 일상에서 꼭 필요한 건강관리정보는
한국열린사이버대학교(OCU) 뷰티건강디자인학과 수기균형요법에서 배울수 있다.
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